Auf Ihrem Weg bin ich da

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Persönliche Worte

Menschen zu begleiten, ihnen Mut zu machen und sie darin zu unterstützen, ihre eigene Stärke wiederzufinden, war für mich schon immer etwas Besonderes.

Vielleicht habe ich deshalb Psychologie studiert – mit Pädagogik und Philosophie als Zusatzfächern und zwei weiteren Studienjahren in Theologie. Heute arbeite ich als systemische Familienpsychologin und Dozentin und unterrichte unter anderem Wissenschaftliches Arbeiten, Empowerment, Diagnostik und Familienpsychologie. Dabei begleite ich angehende Kinderpflegerinnen und Kinderpfleger, Erzieherinnen und Erzieher sowie Psychologinnen und Psychologen auf ihrem beruflichen Weg.

In meiner Beratung, meiner Lehre und meinen Forschungsarbeiten beschäftigt mich immer wieder eine zentrale Frage: Was hilft Menschen, auch in schwierigen Zeiten ihren eigenen Weg zu finden?
Dabei interessieren mich besonders die Positive Psychologie, die Bewältigung von Lebenskrisen, der Umgang mit Ängsten und die Frage, wie Menschen wieder Vertrauen in sich selbst, ihre Fähigkeiten und das Leben entwickeln können.

Doch alles Fachwissen ist für mich nur ein Teil davon.
Ich habe selbst erlebt, dass das Leben nicht immer den Weg nimmt, den wir für uns vorgesehen haben. Es gibt Zeiten, in denen wir umdenken müssen. Zeiten, in denen etwas wegbricht, das sicher schien. Zeiten, in denen wir Kraft brauchen, obwohl wir uns gerade nicht stark fühlen.
Vielleicht ist mir gerade deshalb eines besonders wichtig geworden:
den Menschen nie hinter seinem Problem zu verlieren.

Wir sind nicht nur Arbeitnehmer oder Arbeitgeber, Mutter oder Vater, Schülerin oder Student. Und wir sind auch niemals nur eine Diagnose, eine Krise oder eine Schwierigkeit.
Ein Mensch mit einer Depression ist mehr als seine Depression.
Ein Kind mit AD(H)S ist mehr als seine Diagnose.
Ein Mensch mit Ängsten ist mehr als seine Angst.
Und jemand, der gerade nicht weiterweiß, ist so viel mehr als dieser eine schwierige Augenblick seines Lebens.

Wir sind Menschen unter Menschen.
Mit einer Geschichte.
Mit Verletzlichkeit und Stärke.
Mit Fähigkeiten, Hoffnungen und Zweifeln.
Mit Dingen, die uns geprägt haben.
Mit Menschen, die wir lieben.
Und mit Möglichkeiten, die wir manchmal selbst gerade nicht mehr sehen können.
Deshalb bedeutet gute Begleitung für mich nicht, einem Menschen zu erklären, wie er sein Leben führen sollte. Sie bedeutet zunächst, zuzuhören, verstehen zu wollen und gemeinsam hinzusehen:
Was belastet? Aber auch: Was trägt?
Was ist verloren gegangen? Aber auch: Was ist noch da?
Was lässt sich nicht verändern? Aber auch: Wo gibt es vielleicht einen kleinen Handlungsspielraum?
Und manchmal braucht ein Mensch gar keine schnelle Lösung. Manchmal braucht er zunächst jemanden, bei dem er sich gesehen und ernst genommen fühlt.
Ich glaube an die Kraft von Wissen und Wissenschaft. Aber genauso glaube ich daran, dass Wissen dort besonders wertvoll wird, wo es mit Menschlichkeit verbunden ist.

Deshalb wünsche ich mir auch für meine Bücher, meine Lehre und meine Arbeit, dass Menschen nicht mit dem Gefühl zurückbleiben, noch mehr leisten, optimieren oder „richtig machen“ zu müssen.
Ich wünsche mir vielmehr, dass sie etwas mitnehmen, das sie stärkt:
einen neuen Gedanken,
eine andere Perspektive,
mehr Verständnis für sich selbst oder andere,
ein wenig Hoffnung,
vielleicht einen nächsten Schritt.
Und manchmal einfach die Gewissheit:
Ich darf ein Mensch sein – mit allem, was zu mir gehört.

Denn letztlich wünsche ich uns allen etwas, das sich in keiner Diagnose, keinem Modell und keinem Lebenslauf vollständig erfassen lässt: Nähe. Aufmerksamkeit. Verständnis. Vertrauen. Und Menschen, bei denen wir uns gesehen fühlen.

                        Auf Ihrem Weg sind Sie nicht allein.

                               Quelle: https://pixabay.com/de/images/search/gesundheit/

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